Палки для скандинавской ходьбы Gess Star Walker ультракомпактные 3-х секционные палки для тренировок по ходьбе. Имеют несколько частей: Темляк выполнен в форме специальной перчатки, которая позволяет фиксировать палку на запястье, при этом не ее держать, когда рука расслаблена. Также позволяет держать палку точно и правильно, в момент максимального упора в поверхность. Сами палки с телескопической конструкцией для подбора высоты, очень важен для удобного и правильного упора на разных поверхностях асфальт, пляж, лесная тропинка, снег, парк , а также транспортировки палок и регулировки высоты с наконечником и без них. Прочная и эргономичная ручка для удобного хвата. Специальный наконечник с 3 видами насадок: зубчатая, звездочка, башмачок. Основная часть палки сделана из легкого и прочного алюминия, ручка из композитной смеси пробки с резиной, а наконечники из победитового сплава. Эти материалы отличаются долговечностью и высоким запасом прочности. Для смягчения удара, в этой модели встроена специальная система Антишок . Внутри палки находится пружина, которая играет роль амортизатора и компенсирует ударную нагрузку. Сменные наконечники: Зубчатая насадка предназначена для использования на ледяном или скользком покрытии. Звездочка отлично подойдет для ходьбы по рыхлому снегу и мягким поверхностям. Башмачок предназначена для асфальта. С помощью удлинения или уменьшения длины палок можно подогнать под свой рост. Расчет длины палок: необходимо умножить рост пользователя на коэффициент 0,68. Далее остается лишь округлить полученное значение в большую или меньшую сторону до ближайших 5 см. Например, при росте в 173 см после умножения на коэффициент вы получите 118 см. После округления 120 см. Это и будет необходимая длина палок. Длина палок регулируется от 68 до 135 см. Занимаясь скандинавской ходьбой можно добиться невероятного эффекта. Ведь такой вид тренировок использовался спортсменами лыжниками в межсезонье, чтобы не потерять форму. Систематическая скандинавская ходьба может натренировать большинство мышц тела. При такой ходьбе сжигается больше кол-во калорий, чем при другой спортивной ходьбе. Тонизируется работа сердца, сердечно-сосудистой системы. В среднем пульс может вырасти на 11-13 ударов. Частые тренировки повышают выносливость всего организма. А также восстанавливается былая подвижность.
Сегодня 23 декабря, понедельник
